यी पाँच कारणले खानु पर्दोरहेछ ब्राउन राइस
चैत २३, २०७९काठमाडौं- जुन व्यक्तिले भात खान कम गरेर, हेल्दी डाइट लिएर वजन कम गर्न चाहन्छन्, त्यस्ता व्यक्तिका लागि ब्राउन राइस एउटा राम्रो विकल्प हो । वजन कम शरीरको वजन कम गर्न चाहनु हुन्छ तर भात नखाइ बस्न सक्नु हुन्न भने सेतो चामलभन्दा ब्राउन राइसलाई खानामा समावेश गर्न सकिन्छ । केहि समयपछि आफ्नो वजन कम भए
सबै पढ्नुहोस